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Blog de parkour-mizo-spiders

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Mon msn ,
mizo-spiders@hotmail.fr

Definition de parkour :
Le Parkour , c'est l'art du déplacement , la science du franchissement. C' est une discipline fondée par David BELLE (banlieue 13) qui fut inspiré par son père.
Cet art est une autre façon d appréhender notre environnement que ce soit en milieu urbain , a la campagne , en forêt , nimporte où et cela avec pour seul outils le corps humain!
Imaginez , pouvoir faire face a tous les obstacles qui se présentent face a vous tout en alliant éfficacité et maîtrise.
Le Parkour c'est aussi la connaissance de soi même , faire face à ses apprehensions car les obstacles ne sont pas toujours ceux que l'on croit...
Le pratiquants du Parkour sont appelés "Traceur".
La pratique du parkour nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs. Un bon physique permet aussi d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi du pratiquant. La prise de risque est calculée et par exemple la pratique sur les toits n'est pas nécessaire, le sol représentant bien plus d'obstacles à passer.
Musculation, entraînements quotidiens et assouplissements sont indispensables pour éviter les blessures, surtout à haut niveau ...
L'entrainement est à la fois physique et moral avec ses valeurs ( amitié, aider les moins bon a progresser, esprit d'équipe, ect...)
Plus qu'un sport , c'est un art de vivre !!